Die Psychologische Yogatherapie hat ihren Ursprung in den Yoga Sutren des Patanjali und der Gestalttherapie. Mittlerweile sind viele...

Fasst jeder kennt diese kleine Stimme im Kopf, die regelmäßig auftaucht und uns das Leben schwer macht. Mit Aussagen, wie: "Das kannst du...

Namasté! Heute habe ich die Ehre mit dir meine ersten Gedanken zum Mental Health Yoga Blog zu teilen. Wenn du mir schon länger folgst,...