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Herzlich Willkommen bei Mental Health Yoga

Deinem Yoga Coaching aus Essen und Umgebung.

 

Yoga kann uns helfen das innere Gleichgewicht wieder herzustellen. Dein Alltag ist geprägt von Stress und du hast das Gefühl in einem Hamsterrad gefangen zu sein, aus dem es keinen Ausweg zu geben scheint?

Dann nimm dein Leben bewusst selber in die Hand und fange noch heute damit an, dich mit Yoga in deine volle Kraft zurückzubringen.

 

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Mein Angebot an dich

Schön, dass du da bist!

Schau dich erst mal in Ruhe um. Auf dieser Seite hast du die Möglichkeit ein breites Spektrum an Yoga und der psychologischen Yogatherapie kennenzulernen.

Mit Online Kursen als Modul oder live Stunden, Workshops und Events, lernst du die Hatha Yoga Basics gepaart mit Elementen aus der Yogatherapie.

Und wenn du mal tiefer einsteigen möchtest komme einfach in eine Einzelsitzung mit mir und wir schauen, was du grade in diesem Moment brauchst.

Im Kursbereich findest du aktuell laufende Kurse, wie Yoga bei Krebs, Yoga Sanft und korrekt und verschiedene Workshops und Events.

Im Moment gibt es die Möglichkeit Gratis in meine Yogastunden zu schnuppern. Schaue dafür einfach in die kommenden Veranstaltungen.

Ich freue mich auf dich!

Deine Juli von Mental Health Yoga

Juliane Borkenfels

Live Veranstaltungen

  • Yoga & Klang -  Frühlingserwachen - Yoga Soundbath mit Marie und Juliane
    Yoga & Klang -  Frühlingserwachen - Yoga Soundbath mit Marie und Juliane
    So., 21. Apr.
    Solingen
    21. Apr. 2024, 13:00 – 15:00
    Solingen, Konrad-Adenauer-Straße 21, 42651 Solingen, Deutschland
    21. Apr. 2024, 13:00 – 15:00
    Solingen, Konrad-Adenauer-Straße 21, 42651 Solingen, Deutschland
    Yoga führt zu tiefer Entspannung und Gelassenheit. Die heilsame Wirkung der Klangschalen während der Yogastunde kann Körper und Geist in Einklang bringen. Preis: 45 EUR Anmeldung über: mjanuschewski@yahoo.de
  • Hatha Yoga sanft und korrekt
    Hatha Yoga sanft und korrekt
    Mehrere Termine
    Fr., 26. Apr.
    Essen
    26. Apr. 2024, 17:30 – 19:00
    Essen, Yoga Complete Bonnenbergstraße 18, 45259 Essen, Deutschland
    26. Apr. 2024, 17:30 – 19:00
    Essen, Yoga Complete Bonnenbergstraße 18, 45259 Essen, Deutschland
    Für Einsteiger und Wiedereinsteiger. Fortlaufender Kurs im kassenzertifizierten Studio Yoga Complete. Einstieg jederzeit möglich, Online oder vor Ort. Anmeldung über: info@yoga-complete.de

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