Herzlich Willkommen bei Mental Health Yoga
Hier findest du Yoga für jede Lebenslage
Egal ob du gerade Veränderung in dir suchst, einfach glücklicher und entspannter Leben möchtest oder als (werdende) Mama oder mit Kids mehr für dein eigenes Wohlbefinden tun möchtest.
Wenn sich dein Alltag gerade
eher nach Stress und ausgepowert sein anfühlt und du dich wieder wohl im eigenen Körper fühlen möchtest, bist du hier genau richtig.
Mein Angebot an dich
Schön, dass du da bist!
Schau dich erst mal in Ruhe um. Ich biete ein breites Spektrum an Hatha Yoga Kursen und der psychologischen Yogatherapie an.
Mit Präventionskursen, Workshops und Events, lernst du die Hatha Yoga Basics gepaart mit Elementen aus der Yogatherapie kennen. Schaue auch gerne mal im Online-Kursbereich vorbei. Hier gibt es besondere Yogastunden für herausfordernde Lebenslagen im entspannten Abo Modell, in das du jederzeit reinschnuppern kannst.
Yoga in und nach der Schwangerschaft
Durch meine eigene Schwangerschaft habe ich mich neu ins Yoga für Schwangere verliebt und gebe mit Freude seit 2024 Kurse in der Hebammenpraxis in Kettwig.
Nach der Geburt unserer Tochter sind außerdem das Mama-Baby-Yoga und Postnatalyoga dazugekommen, die ich mit viel Freude unterrichte.
Die Starttermine gebe ich hier auf der Website regelmäßig bekannt.
Du kannst dich aber jetzt schon in die Mailingliste eintragen, um als erstes davon zu erfahren.
Meine Kurse sind von den Krankenkassen als Präventionskurse anerkannt und werden von diesen bis zu 100% bezuschusst.
Für nähere Infos schreibe mir gerne eine Nachricht.
Ich freue mich auf dich!
Deine Juli von Mental Health Yoga
Live Veranstaltungen
Datum und Uhrzeit werden bekanntgegebenHebammenpraxis Kettwig, Kirchfeldstraße 12, 45219 Essen, DeutschlandIn diesem Kurs darfst du zusammen mit deinem Baby Yoga praktizieren und deine Rückbildung weiter unterstützen. Dein Baby wird dabei in die Übungen integriert und ihr dürft euch gemeinsam entspannen.
12. Mai 2026, 18:45Hebammenpraxis Kettwig, Kirchfeldstraße 12, 45219 Essen, Deutschland8 x 75 Min für 150 EUR mit bis zu 100 % Kostenerstattung durch deine Krankenkasse Im Schwangerenyoga baust du eine intensive Verbindung zu deinem Baby auf und lernst mit den Veränderungen deines Körpers liebevoll und achtsam umzugehen. Körper und Geist werden optimal auf die Geburt vorbereitet.
12. Mai 2026, 17:00Hebammenpraxis Kettwig, Kirchfeldstraße 12, 45219 Essen, Deutschland8 x 75 Min für 150 EUR mit bis zu 100 % Kostenerstattung durch deine Krankenkasse Im Schwangerenyoga baust du eine intensive Verbindung zu deinem Baby auf und lernst mit den Veränderungen deines Körpers liebevoll und achtsam umzugehen. Körper und Geist werden optimal auf die Geburt vorbereitet.
Mehrere Termine15. Apr. 2026, 18:00 – 19:00ZoomEin Kurs der Förderinitiative Krebskranke der Uni-Frauenklinik über 10 Wochen (Online): Start 15.04.2026 Mittwochs von 18 - 19 Uhr Anmeldung unter: sibylle@marcin.de
