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Do., 13. Juni

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Power and Silence

Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger - Präventionskurs: Kostenfreies Schnuppern am 13.06. möglich

8 x 75 Min für 140 EUR mit bis zu 100 % Kostenerstattung durch die Krankenkasse Lerne die Hatha Yoga Basics in diesem Kurs mit dem Schwerpunkt Entspannung. Durch die Kombination der Yogastellungen, Atemübungen und Tiefenentspannung wird Stress nachhaltig reduziert.

Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger - Präventionskurs: Kostenfreies Schnuppern am 13.06. möglich
Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger - Präventionskurs: Kostenfreies Schnuppern am 13.06. möglich

Zeit & Ort

7 weitere Termine

13. Juni 2024, 18:00 – 19:15

Power and Silence , Paulinenstraße 107, 45131 Essen, Deutschland

Gäste

Über die Veranstaltung

Mit Yoga zu mehr Gelassenheit im Alltag.

Lerne in diesem Kurs die Hatha Yoga Basics. Yoga ist eine Form der aktiven Entspannung. Du lernst Atemübungen, Yogastellungen und Entspannungstechniken, wie die Meditation kennen, die du auch in deinen Alltag integrieren kannst.

So wird aus einem Alltagselefanten eine Alltagsmücke.

Probiere es gerne aus. Am 13.06. zum Schnuppertermin. 

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Veranstaltungsinfo: Events
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