Selbstreflexion mit Hatha Yoga Online Workshop mit Kripá und Juliane

Komme mit Yoga in eine ganz neue Tiefe. Willst du dich selber neu kennenlernen?

Willst du deine verborgenen Seiten erforschen und in dein volles Potenzial kommen?

Dann geh mit uns auf diese spannende Reise in dein Innerstes.

Der 3 Stunden Praxis Workshop enthält:

• Vorstellungsrunde
• Tiefenentspannung
• sanfte und intensive Asana Praxis (Yogastellungen)
• Pranayama (Atemübungen)
• Sonnengruß
• Klangreise mit Kripá
• Meditation
• Gruppenreflexion

Für wen ist der Workshop geeignet:

• ab geübte Anfänger
• Grundkenntnisse in Yoga und Medition nötig

Buchung über Yoga Vidya Essen.