Hatha Yoga für Mamas nach der Schwangerschaft (Postnatalyoga) - 8 Wochen Präventionskurs ab 08. Januar 2026
Do., 08. Jan.
|Hebammenpraxis Kettwig
8 x 75 Min für 150 EUR mit bis zu 100 % Kostenerstattung durch deine Krankenkasse Mit Hatha Yoga zurück in ein gutes Körpergefühl. Hier darfst du dir eine Auszeit nur für dich nehmen, Verspannungen sanft lösen und gleichzeitig Beckenboden und Muskulatur weiter aufbauen.
Zeit & Ort
08. Jan. 2026, 18:45
Hebammenpraxis Kettwig, Kirchfeldstraße 12, 45219 Essen, Deutschland
Über die Veranstaltung
Termine: (8 x 75 Minuten) Donnerstags 18:45h - 20:00h
Zurück in ein besseres Körpergefühl mit Hatha Yoga.
Eine Schwangerschaft und die Geburt deines Babys sind ein kleiner Marathon für den Körper.
Du hast vielleicht schon in deinem Rückbildungskurs gemerkt, dass dein Körper sich ganz anders anfühlt und möchtest auf sanfte Art deinem Körper helfen wieder fit und entspannt zu sein.
Wann hast du dir das letzte mal Zeit nur für dich genommen?
In diesem Yogakurs widmen wir uns vollkommen deinen Bedürfnissen nach Ruhe und Entspannung.