Chakra Healing - Zurück in meine Mitte - Live & Online

Psychologische Yogatherapie: Chakra Healing (2-teilige Workshopreihe)

Live & Online 

Preis: je 29 Euro

Durch die Chakren fließt unsere Lebensenergie Prana.

Alles was du im Leben tust kann diese Energie verbrauchen oder auch entfachen.

Besonders prägende Ereignisse spiegeln sich oft unbewusst in unserem Verhalten und können in unseren Energiezentren gespeichert werden. So fühlst du dich vielleicht gerade oft müde und ausgelaugt, aber weißt nicht recht warum das so ist. Oder du hast ein Zuviel an Energie, zum Beispiel in Form von Wut, in dir und weißt nicht wohin damit.

Lerne in dieser Workshopreihe durch die Yoga Asanas gezielt mit deinen Chakren zu kommunizieren und so deinen Lebensfragen näher zu kommen.

Die Chakren werden dabei als Schaltstelle zwischen Körper und Feinstofflichkeit betrachtet.

Dein Energiefluss kommt durch die ganz gezielten Yoga Asanas, Meditationen und Atemübungen wieder in Harmonie.

Im ersten Workshop beschäftigen wir uns vor allem mit deiner Lebenskraft.

Mit Themen, wie:

• Wurzeln schlagen
• in den Lebensfluss kommen und
• auf das Bauchgefühl hören

Der Workshop ist vor allem dann für dich interessant, wenn du Vertrauen und Willenskraft aufbauen möchtest, um mit deinen Bedürfnissen und Zielen nach vorne zu gehen.

Im zweiten Teil beschäftigen wir uns dann mit der Frage:

Wie können wir aus dem Herzen heraus handeln, ohne Kopflos zu sein?

Lerne hier:

• deiner Herzensstimme zu folgen
• dir Raum zu geben
• deine Bedürfnisse zu äußern und
• deiner Intuition zu vertrauen

Dieser Teil des Workshops ist vor allem dann für dich interessant, wenn du das Gefühl hast, dass Herz und Kopf bei dir nicht miteinander in Harmonie sind.

Der ganzheitliche Ansatz aus der psychologischen Yogatherapie, verbindet Übungen aus dem Kriya Yoga, Chakra Healing, Pranayama, sowie dem integralen Yoga nach Swami Sivananda miteinander. Du wirst die Chakren mit allen Sinnen erfahren und dabei auch Klang, Farbe, Feinstofflichkeit und die heilenden Wirkungen deiner Energiezentren kennenlernen.

Du hast die Möglichkeit die Workshops einzeln oder auch als Gesamtpaket zu buchen.

Part 1: Zurück in meine Mitte

Part 2: Auf den Spuren der Seele

Dauer: jeweils 2,5 Stunden

inklusive Skript